La vie saine

Le processus biologique du vieillissement est inévitable et incontrôlable; souvent associés à la maladie. Cependant, il existe de nombreux facteurs de contrôle qui vous aidera à prolonger la vie et, plus important, d'assurer une bonne qualité de vie. Les études menées dans ce domaine ont conclu que le vieillissement n'est pas nécessairement la cause de la maladie, mais encore plus le résultat de la carence mode de vie sain.

Tandis que les gens peuvent généralement impatients de longues années de bonne santé, des études ont montré que les trois quarts des adultes de plus de 65 ans vivent avec un ou plusieurs maladies chroniques. Cela signifie qu'il y a quelque 3,9 millions de personnes (39% des adultes de plus de 65 ans). Si les mesures de prévention ne sont pas prises pour lutter contre les maladies liées à l'âge, selon les projections, d'ici 2030, ils seront. plus de six millions de personnes souffrent de maladie de longue durée ou d'un handicap.

2017. une étude de l'espérance de vie chez les adultes plus âgés ont conclu que mode de vie sain il peut augmenter l'espérance de vie d'un homme de plus de 65 ans d'ici 8 ans et une femelle de plus de 65 ans d'ici 10 ans.