Massage ils sont la forme la plus naturelle de guérison, et aussi le plus ancien.
Toujours l'homme préhistorique instinctivement pressé sa main sur l'endroit douloureux sur le corps, de sorte que nous pouvons librement nous dire qu'ils sont presque aussi vieux que l'humanité.
Le premier cas documenté de données sur l'utilisation de toucher non seulement pour la guérison, mais aussi pour la détente du corps provient de la Chine 3000. ans avant la Nouvelle. En la combinant avec le Bouddhisme et la médecine traditionnelle, les Chinois ont développé massage aux côtés de l'acupuncture et de l'utilisation des herbes comme la thérapie.
Les anciens Égyptiens utilisaient massage plus de 2 millénaires pour stimuler l'énergie dans le corps, tout en les Romains, c'était obligatoire dans toutes les couches sociales. Il a même été prescrit dans le cadre des Gladiateurs " préparation pour la bataille.
En raison de la forte influence de l'eglise au Moyen-Age, des massages sont strictement interdites, jusqu'à ce que le 19ème siècle. dans les premières années du siècle, Henry Ling est devenu célèbre à nouveau. Ce professeur d'éducation physique qui a développé la célèbre méthode de massage suédois. Un pas de plus est allé le docteur russe Zabludovsky avec massage thérapeutique, montrant la puissance du toucher, comme une sorte de thérapie.
Types de massage
Selon la méthode de l'exécution de tous les massages sont divisés en appareils et manuel, à savoir manuel.
Massage des machines sont réalisées avec l'aide de certains appareils. Ce groupe comprend des vibrations, de la presse, de l'HydroMassage, cryomassage et beaucoup d'autres.
Manuel massage c'est un classique, forme traditionnelle. Malgré l'apparition de nombreux appareils, il est considéré comme le plus efficace. Il peut être thérapeutique, athlétique et esthétique.
Massages thérapeutiques c'est en fait médical. Ce qui signifie qu'ils sont une partie de la guérison de diverses maladies.
Massages sportifs il a une forme de détente. Ils sont le plus souvent utilisés pour la détente après un entraînement ou un match. Même si elles peuvent également servir à stimuler de remise en forme pour préparer le corps à l'effort physique.
Esthétiques, massages non seulement ils servent à remodeler le visage et le corps, mais ils préservent la santé en général.
Les effets bénéfiques du massage
Bien que dans la plupart des cas, le massage est utilisé pour soulager la douleur, il a plusieurs signification. Tout d'abord, il stimule la circulation du corps, libérant le cumul des fluides dans les extrémités, ainsi que de l'inconfort en raison de la froideur des mains et des pieds. Il améliore également la fourniture de l'oxygène et des nutriments à tous les organes et les tissus. Dans le même temps, il maintient les valeurs de la pression dans la normale, tout en renforçant le système immunitaire, de sorte que le corps peut faire face à l'influence négative de l'environnement externe.
L'effet relaxant du massage élimine le stress que nous sommes exposés sur une base quotidienne. De cette façon, il soulève l'humeur et la concentration, à résoudre des problèmes avec le sommeil et les maux de tête et empêche l'apparition de la dépression et de l'anxiété.
Massage dans le cadre des soins à domicile
La maison soins de vieux visagesainsi que le malade comprend différents types de massages.
Il est partie intégrante de la réadaptation après une blessure à l'os et des tissus musculaires. En stimulant la circulation, il affecte une guérison plus rapide des blessures. Il joue également un rôle important dans la récupération après la chirurgie, car elle permet une meilleure cicatrisation des tissus mous et de la conservation des tissus de la mobilité autour de la cicatrice. Chez les personnes âgées, il préserve la vitalité et prévient l'apparition, et même la progression de nombreuses maladies dégénératives.
Massage c'est important, et quand soins des personnes à mobilité réduite en question. Par les pièces en mouvement du corps et de mettre la pression sur eux augmente le flux sanguin, ce qui préventivement agit sur decubitis.
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